肝（gān）脏是人体（tǐ）重要的解毒器官。春季万物复苏，阳（yáng）气生发，正是养肝护（hù）肝（gān）的好时节。然而，一（yī）些习以为常的（de）生活方式，如（rú）同（tóng）“隐形的杀手”，悄无声息地威胁肝脏健康。哪（nǎ）些不良习惯正（zhèng）......

春季（jì），自然界阳气开始（shǐ）升发，是养肝的好时节。中（zhōng）医认为青色入肝，适量食用绿色食物能（néng）疏肝理气、清热（rè）解毒。哪些绿色食（shí）物适合春季食用，又该如何食用有效（xiào）发挥其功效？以（yǐ）上内容......

“脾胃不好百病丛生（shēng）”，想（xiǎng）保护好它，首先要（yào）管好饮食（shí），脾胃虚弱（ruò）的人从脸就（jiù）能看（kàn）出来，可以从这4个部位对（duì）照自查。1、养生（shēng）的根本在脾（pí）胃作为人体（tǐ）的“后天（tiān）之（zhī）本”，脾胃（wèi）的状态直......

　　《中国心（xīn）血管（guǎn）健康与疾病报（bào）告2023》的数据显示：成人高血压（yā）患病（bìng）率已达（dá）31.6%，患病（bìng）人（rén）数约为2.45亿。也就（jiù）是（shì）说，平均每4个成（chéng）年人，就有1个人存在高血压的（de）情......

　　什么是流行性感冒?　　流感（gǎn）（即流行性感（gǎn）冒），是由流感（gǎn）病毒引起的（de）一种急（jí）性呼吸道传染病。　　流感病（bìng）毒可以（yǐ）分为甲、乙、丙、丁四个型（xíng）别，其中，甲型（xíng）、乙型流（liú）感病毒可引......

　　医生提醒，冬（dōng）春（chūn）交替（tì）时（shí）节（jiē）是流感、过敏、心（xīn）脑血管疾病（bìng）的高发期。　　那么，该（gāi）如何科学应对这场（chǎng）“换季健康大考”？　　为（wéi）什（shí）么换季期成为疾病多发“窗口”？　　01　　气......

　　随着年岁的增长，身（shēn）体各项功能（néng）会逐渐衰退，尤其是迈入五（wǔ）十岁大（dà）关的（de）朋友们，往往会发现（xiàn）各种疾病（bìng）不请自来。　　此时，定期进行（háng）身（shēn）体检查便显得尤为（wéi）重要（yào）。　　然而，面对琳（lín）......

　　据中国（guó）疾（jí）控中心最新数据，近期流（liú）感（gǎn）病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。　　如何快速判断自己是否（fǒu）感染（rǎn）甲流？如何做好（hǎo）预防？　　一、得了甲流（liú）会有（yǒu）哪些症（zhèng）状（zhuàng）？　　......

　　脑血管病发作前，会有哪些预（yù）警症状？不少人可能（néng）会想到头痛眩（xuàn）晕、一侧（cè）肢体（tǐ）麻木、说话含糊不（bú）清等。　　事实上（shàng），你可能忽略了「耳（ěr）鸣」这一不易察（chá）觉（jiào）的信（xìn）号。　　哪种耳鸣（míng）是（shì）......

　　肾脏（zāng）病（bìng）会引（yǐn）起哪些症状呢？　　可（kě）能（néng）会导致早上（shàng）起床（chuáng）时（shí）眼睑（jiǎn）浮肿（zhǒng），下（xià）午时（shí）四肢水肿，还（hái）有可能出现疲（pí）劳乏力，贫血，腰酸腰疼，血压升高，小便性状改变，如泡沫尿（niào）、血尿等。　......