睡不好、睡不（bú）着？

近日（rì），全国（guó）爱卫办会同相关单位共同研究（jiū）制（zhì）定《睡眠健（jiàn）康核心信息及释义》，旨在引导群众（zhòng）正确认识（shí）睡眠（mián），养成健康睡眠习惯。

如（rú）何（hé）做才能保持（chí）健康睡眠？

儿童青（qīng）少年（nián）、职（zhí）业人群（qún）和老年人等重点人群（qún）需要注意（yì）哪些事项？一起来看（kàn）看！

以上内容来源（yuán）网络，版（bǎn）权（quán）属于原作者，如有疑问（wèn），请与联（lián）系删除（chú），仅用于信息交流